女人血亏是什么引起的

2025.09.01 17:10

女性血亏通常由失血过多、营养不良或造血功能异常引起。常见原因包括月经过多、产后失血、长期慢性疾病或饮食不均衡导致铁、叶酸等造血物质缺乏。消化系统疾病引起的隐性失血或骨髓造血功能障碍也可能导致血亏。

月经过多是女性血亏的常见原因，可能与子宫肌瘤、内分泌失调或妇科炎症有关。产后失血未及时调理也可能引发长期贫血。饮食中缺乏铁、维生素B12或叶酸会影响红细胞生成，尤其长期素食或挑食者风险较高。慢性胃炎、肠息肉等疾病可能导致隐性失血，而再生障碍性贫血、白血病等疾病会直接损害骨髓造血功能。部分药物如抗凝剂或化疗药物也可能抑制造血。

预防和改善血亏需注意均衡饮食，适量摄入红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，配合维生素C促进吸收。月经量异常或长期乏力、面色苍白时应及时检查血常规和铁代谢指标。避免过度节食或饮用浓茶、咖啡影响铁吸收。确诊后需遵医嘱补充铁剂或造血原料，不可自行滥用补血药物。慢性疾病或造血功能障碍需针对病因治疗，定期复查血红蛋白水平。

相关推荐