乙肝应该注意什么

2025.08.24 10:06

乙肝患者需注意定期复查肝功能及病毒载量、严格遵医嘱用药避免自行停药、保持清淡饮食限制高脂高糖食物、避免饮酒及使用损伤肝脏的药物、注意个人卫生防止传染他人。具体分析如下：

1.定期复查肝功能及病毒载量：乙肝患者需每3-6个月检查一次肝功能、乙肝病毒DNA定量及肝脏超声，及时掌握病情变化。长期病毒复制活跃可能导致肝纤维化或肝硬化，早期发现可通过干预延缓进展。若出现转氨酶升高或病毒载量异常，需调整治疗方案。

2.严格遵医嘱用药避免自行停药：抗病毒药物需长期规律服用，随意停药可能导致病毒反弹甚至耐药。核苷类似物需按时按量服用，不可因症状缓解而中断治疗。用药期间出现不良反应需及时与医生沟通，不可擅自更换药物。

3.保持清淡饮食限制高脂高糖食物：饮食以易消化的优质蛋白、新鲜蔬果为主，减少油炸食品及甜食摄入。过量脂肪堆积可能加重肝脏代谢负担，诱发脂肪肝。合并肝硬化者需控制粗硬食物，防止食管静脉曲张破裂出血。

4.避免饮酒及使用损伤肝脏的药物：酒精会直接损害肝细胞，加速肝炎向肝硬化发展。部分感冒药、抗生素及中药成分可能具有肝毒性，用药前需咨询医生。肝功能异常时药物代谢能力下降，更需谨慎选择。

5.注意个人卫生防止传染他人：血液、体液是主要传播途径，日常需避免共用剃须刀、牙刷等物品。皮肤破损时应妥善包扎，分泌物需消毒处理。家庭成员建议接种疫苗，性接触需采取防护措施。

乙肝患者需保证充足睡眠，避免过度劳累。情绪波动可能影响免疫力，保持心态平和有助于病情稳定。接触化学毒物或重金属的职业需做好防护。出现乏力、黄疸等症状加重时需立即就医。

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