看手机久了为什么眼干眼涩

2021.12.20 15:14

长时间看手机，眼睛由于高度集中会导致眨眼次数减少，并且手机的蓝光对眼睛有一定的刺激，会导致眼表泪液蒸发过快，因此出现眼干、眼涩的症状。

患者长时间近距离用眼，导致眼疲劳也可以引起眼干、眼涩。建议劳逸结合，不要长时间使用手机，可以使用人工泪液缓解眼部疲劳，也可闭目休息，热敷双眼，做眼保健操、远眺放松眼部肌肉。