李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

开车久坐会得前列腺炎吗

2025.07.21 14:48

长时间开车久坐确实可能增加患前列腺炎的风险。久坐会导致盆腔区域血液循环不畅,局部温度升高,容易引发前列腺充血和炎症。尤其是长时间保持同一姿势,缺乏活动,更容易对前列腺造成不良影响。

久坐时,盆腔和会阴部长时间受压,血液循环减慢,代谢废物堆积,前列腺液排出受阻。这种情况下,细菌更容易滋生繁殖,诱发前列腺炎。久坐还可能影响免疫系统功能,降低身体对炎症的抵抗能力。职业司机、长途驾驶者等久坐人群需格外注意,这类人群前列腺炎的发病率相对较高。

预防前列腺炎的关键在于减少久坐时间,每隔1-2小时起身活动,促进血液循环。驾驶时可在座椅上加装透气坐垫,避免局部温度过高。平时多喝水,避免憋尿,减少辛辣刺激性食物的摄入。适当运动,如散步、深蹲等,有助于改善盆腔血液循环。若出现尿频、尿急、会阴部不适等症状,应及时就医检查,避免延误治疗。保持良好的生活习惯和规律的作息,对预防前列腺炎至关重要。