张红松 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科

经常眯眼睛怎么回事

2021.12.09 16:55

患有近视或者是近视度数增长,都会导致经常眯眼睛,通过眯眼来调节部分屈光度数,达到看清的目的。因此,建议去医院或眼镜店做详细的检查,确定是否是由于这个原因造成的。

假如出现近视或者近视度数增长,需要及时佩戴眼镜或者更换眼镜度数,有可能度数增长得更快。还要减少用眼时间,尤其是近距离用眼的时间,比如看手机、玩游戏、长时间阅读写字等。

如果因为工作、学习,需要长时间地用眼,可以近看30分钟后,再向远处眺望10分钟。