周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝头发竖起来是怎么回事

2025.09.08 17:11

宝宝头发竖起来可能与头发细软易受静电影响、毛囊发育不成熟、缺乏某些营养素、头皮干燥或环境干燥、频繁摩擦刺激有关。具体分析如下:

1.头发细软易受静电影响:头发较细软时容易因静电作用竖立,尤其在干燥环境中更为明显。保持室内湿度适宜,使用纯棉材质的寝具和衣物,避免化纤类物品接触头发。

2.毛囊发育不成熟:婴幼儿毛囊尚未完全发育,头发硬度不足,容易因重力或外力作用竖立。随着毛囊逐渐成熟,头发会自然变得服帖,无需特殊处理。

3.缺乏某些营养素:锌、铁或维生素D等营养素不足可能影响头发健康,导致头发干枯易竖。适当调整饮食结构,增加富含这些营养素的食物,如瘦肉、蛋黄、深海鱼等。

4.头皮干燥或环境干燥:头皮皮脂分泌较少或空气干燥会导致头发失去润滑而竖立。使用温和的婴儿专用洗发产品,洗后轻涂少量天然油脂如橄榄油滋润头皮。

5.频繁摩擦刺激:睡觉时头部与床单摩擦或戴过紧的帽子可能导致头发翘起。选择柔软透气的枕巾,避免长时间压迫头发,减少外力摩擦。

宝宝头发竖立多为暂时现象,通常无需过度干预。若伴随其他异常症状,如头皮红肿、脱发严重等,建议及时就医排查潜在问题。日常注意保持头发清洁与适度保湿,多数情况下会随成长逐渐改善。