剖腹产下床上厕所技巧有哪些

2025.09.29 12:03

剖腹产后下床上厕所需注意动作缓慢避免牵拉伤口、使用收腹带减轻腹部压力、借助家属或扶手保持平衡、如厕时选择坐姿减少腹部用力、及时清洁伤口防止感染。具体分析如下：

1.动作缓慢避免牵拉伤口：剖腹产术后腹部伤口尚未愈合，突然起身或快速移动可能导致缝线张力增加。建议先侧卧再用手肘支撑缓慢坐起，双腿垂于床边适应片刻后站立。下床时保持背部挺直，避免弯腰或扭转身体。如厕过程中若感到疼痛，可暂停动作深呼吸放松。

2.使用收腹带减轻腹部压力：收腹带能提供外部支撑，减少腹部肌肉和伤口受到的牵拉。选择透气弹性材质，松紧以能插入两指为宜。佩戴时从下往上包裹，避免直接压迫伤口。如厕前可暂时松开，结束后重新固定。每日使用不超过8小时，卧床时需解除。

3.借助家属或扶手保持平衡：麻醉药效未完全消退或失血可能导致头晕。下床前确保厕所路径无障碍物，起身时扶住床栏或家属肩膀。马桶旁安装扶手可帮助稳定身体，避免因乏力摔倒。若出现眼前发黑应立即坐下休息。

4.如厕时选择坐姿减少腹部用力：蹲姿会增加腹压并拉扯伤口，建议使用坐便器。可在马桶上加装增高垫，降低膝盖与腹部的角度。排尿时身体稍向前倾，放松盆底肌自然排出。排便困难可轻按小腹辅助，避免长时间屏气用力。

5.及时清洁伤口防止感染：如厕后需用温水从前向后冲洗外阴，避免排泄物污染伤口。使用无菌棉签蘸取生理盐水擦拭刀口周围，动作轻柔。保持敷料干燥，若被浸湿需立即更换。观察伤口有无红肿渗液，异常时就医处理。

术后24小时内首次下床需医护人员评估。出现眩晕、伤口剧痛或出血量增多应暂停活动。饮食需清淡预防便秘，饮水控制在2000mL以内避免频繁如厕。根据恢复情况逐步增加活动量，两周内避免提重物。

相关推荐