女性甲状腺功能亢进症可以吃香椿吗

2023.06.05 16:04

女性甲状腺功能亢进症可以适量吃香椿。

建议用量：100g/天。

香椿含碘量并不是特别高，而且富含膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动，加快营养物质的消化和吸收，一般不会影响病情。同时，香椿中还富含多种氨基酸、钙等营养物质，可以为身体提供营养，提高自身的免疫能力。

香椿洗净后可以炒菜食用，但要注意适量食用，否则会对胃肠道造成影响。此外，香椿属于发物范畴，对于香椿过敏人群、伤口恢复期间的人群要避免吃，以免出现伤口发痒等现象。

女性患有甲状腺功能亢进症要避免摄入碘元素丰富的食物，比如海带、紫菜、虾皮等，可以吃含碘低的食物，比如茄子、黄瓜、西红柿、洋葱等，平时要根据自身实际情况进行锻炼，提高自身的免疫能力。

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