脂肪肝的治疗和预防措施是什么

2025.10.09 17:11

脂肪肝的治疗和预防需结合生活方式调整与医学干预，早期干预可有效逆转病情。关键在于控制病因、改善代谢异常及减少肝脏脂肪沉积，同时预防并发症的发生。

脂肪肝分为酒精性和非酒精性两类，治疗需针对性施策。酒精性脂肪肝首要措施是戒酒，配合营养支持与护肝药物。非酒精性脂肪肝需控制体重、调整饮食结构，减少高糖高脂摄入，增加膳食纤维与优质蛋白。规律运动如快走、游泳等有氧活动，每周至少150分钟，有助于减轻肝脏脂肪。合并糖尿病或高脂血症者需严格管理血糖血脂，必要时在医生指导下使用胰岛素增敏剂或降脂药。严重脂肪肝可能需肝活检评估纤维化程度，少数进展为肝硬化者需专科治疗。

注意事项包括避免过度节食或快速减重，以免加重肝脏负担。定期监测肝功能与超声检查，尤其肥胖或代谢综合征人群。慎用可能伤肝的药物或保健品，如对乙酰氨基酚、部分中药制剂。酒精性脂肪肝患者需彻底戒酒，非酒精性脂肪肝需长期坚持健康习惯。若出现乏力、黄疸等症状应及时就医，避免延误病情。妊娠期急性脂肪肝属危急重症，需立即医疗干预，但此情况与慢性脂肪肝病因不同，不可混淆。

相关推荐