四个月宝宝可以开空调睡觉吗

2022.08.25 10:00

四个月的宝宝可以开空调睡觉。

开空调的作用主要是调节室温，如果在炎热的夏季温度比较高，睡觉的时候很容易烦躁，影响到宝宝睡眠。而在冬季若室温比较低，睡觉时容易受凉感冒。可适当给宝宝开空调睡觉，能够增加身体舒适度，有助于促进睡眠，提高睡眠质量，但是要注意控制好室温，一般室内温度在26℃左右比较好，不能室温过低或过高。

另外，在开空调睡觉的时候，不能直接对着宝宝吹，而且开空调时间不要过长，白天可适当开窗通风，有助于室内空气的流通，让宝宝呼吸新鲜的空气。如果长期不开窗通风，室内空气质量比较差，而且会滋生大量的病原体，例如病毒、细菌等。

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