尿失禁病人如何护理

2025.11.03 22:12

尿失禁病人需保持皮肤清洁干燥、选择合适护理用品、进行盆底肌训练、调整饮食饮水习惯、提供心理支持。具体分析如下：

1.保持皮肤清洁干燥：及时更换尿湿的衣物或护理垫，用温水清洗皮肤并轻柔擦干，避免使用刺激性清洁剂。皮肤长期接触尿液易引发皮炎或感染，清洁后可使用无刺激的保湿产品。夜间需定时检查更换，防止尿液长时间滞留。

2.选择合适护理用品：根据失禁程度选用吸收性好的成人纸尿裤、护理垫或接尿器。护理用品需透气防漏，尺寸贴合身体，避免摩擦皮肤。定期检查用品是否饱和，及时更换。对卧床病人可使用防漏床单，减少床褥污染。

3.进行盆底肌训练：指导病人规律收缩肛门和尿道周围肌肉，每次收缩保持数秒后放松，每日重复多次。长期坚持可增强尿道括约肌力量，改善控尿能力。训练需循序渐进，避免过度用力导致疲劳。

4.调整饮食饮水习惯：减少咖啡、茶、酒精等利尿饮品摄入，避免辛辣食物刺激膀胱。每日饮水量控制在合理范围，分次少量饮用。睡前2小时限制饮水，减少夜间尿失禁发生。均衡饮食有助于维持消化功能，预防便秘加重腹压。

5.提供心理支持：尿失禁易引发羞耻或焦虑情绪，需耐心沟通消除顾虑。鼓励病人参与社交活动，减轻心理负担。家属应避免责备，协助建立积极应对心态。必要时可寻求专业心理咨询。

护理过程中需观察尿液颜色和量，出现异常及时就医。避免长时间憋尿或过度依赖护理用品。根据病人活动能力制定个性化方案，逐步恢复自主排尿功能。定期复查评估护理效果，调整干预措施。

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