儿童得了肺炎要吃什么好

2025.09.11 17:28

儿童得了肺炎后，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，适当补充蛋白质、维生素和水分，帮助身体恢复。肺炎期间消化功能较弱，需避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重肠胃负担。

肺炎患儿适合吃流质或半流质食物，如粥、面条、蒸蛋等，既能补充能量，又容易消化。新鲜蔬菜和水果富含维生素C，如苹果、梨、菠菜等，有助于增强免疫力。适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆腐等，促进组织修复。多喝温水或淡盐水，保持呼吸道湿润，稀释痰液。若患儿食欲不佳，可少食多餐，避免强迫进食。

需注意避免高糖、高盐食物，如糖果、薯片等，以免刺激咽喉或加重炎症。冷饮、油炸食品可能引发咳嗽或消化不良，应暂时忌口。观察患儿进食后是否有呕吐、腹胀等不适，及时调整饮食。若伴随发热或脱水症状，可适当补充口服补液盐。饮食调理需结合医生治疗，不可替代药物。若病情加重或持续不愈，应立即就医，避免延误治疗。

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