宝宝吃芒果会引起上火吗

2024.11.12 10:44

宝宝适量吃芒果一般不会引起上火，但如果过量食用可能会出现类似上火的症状。

芒果性凉，从传统中医的角度来说，并不属于热性易上火的食物。芒果富含多种营养成分，如维生素C、维生素A和纤维素等。对于宝宝而言，适量食用芒果有助于补充身体发育所需的营养物质，例如维生素C可以增强宝宝的免疫力，维生素A有助于宝宝视力的发育。如果宝宝食用芒果过多，可能会出现一些不适症状。

芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸等物质，过量食用容易引发过敏反应，可能会出现口唇红肿、皮疹等症状，这些症状可能会被误认为是上火。而且芒果含糖量较高，过量食用可能会导致宝宝口腔内糖分残留过多，滋生细菌，从而引起口腔溃疡等问题，也容易被误解为上火。过量食用芒果还可能会加重宝宝胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。所以，家长给宝宝吃芒果时要注意适量。

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