肾结石几天能排出

2025.07.28 15:37

肾结石排出时间通常在数天到数周不等，具体取决于结石大小、位置及个人身体状况。较小的结石直径小于5毫米可能几天内自行排出，而较大的结石可能需要数周甚至医疗干预。

结石能否顺利排出与多因素相关。输尿管直径约为3-4毫米，小于此尺寸的结石更易通过尿液冲刷自然排出。饮水充足时，每日尿量达2升以上可加速结石移动。适当运动如跳跃、爬楼梯可能促进结石下移。但若结石卡在输尿管或肾盂，可能引发剧烈腰痛、血尿，需及时就医。部分患者需药物扩张输尿管或接受体外冲击波碎石术。

注意避免盲目等待结石自行排出。超过6毫米的结石自行排出概率较低，拖延可能导致肾积水或感染。出现持续疼痛、发热、排尿困难应立即就诊。日常预防需减少高草酸食物如菠菜、坚果，控制钠盐摄入，每日饮水不少于2.5升。既往结石患者建议定期复查，必要时服用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。结石成分分析可指导针对性预防，降低复发风险。

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