张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

突然胃疼怎么治疗

2025.01.09 06:53

突然胃疼可通过喝温水、调整饮食、腹部热敷、按摩穴位、服用药物来治疗。具体分析如下:

1.喝温水:喝温水能够起到一定的舒缓作用。温水可以温暖胃部,缓解胃部痉挛,促进胃部的血液循环。当胃部突然疼痛时,适量饮用一些温水,能够让胃部肌肉放松,减轻疼痛的感觉。同时,温水还可以稀释胃酸,减少胃酸对胃黏膜的刺激,对于因胃酸过多引起的胃疼有一定的缓解效果。

2.调整饮食:如果突然胃疼,调整饮食是很重要的一点。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物会加重胃部负担,使疼痛加剧。可以选择吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。米粥具有养胃的功效,容易被人体消化吸收,能够在胃部形成一层保护膜,减轻胃部不适。面条也是一种温和的食物,不会对胃部造成太大刺激,有助于缓解胃疼症状。

3.腹部热敷:腹部热敷是缓解突然胃疼的有效方法。热敷可以通过热传递,使胃部的温度升高,改善胃部的血液循环。可以使用热水袋或者热毛巾敷在胃部,每次热敷15-20分钟左右。热敷能够放松胃部肌肉,减轻肌肉痉挛引起的疼痛。对于因着凉或者胃部受寒引发的胃疼,热敷的效果尤为明显。

4.按摩穴位:按摩穴位对缓解胃疼有帮助。例如按摩内关穴,内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸。用拇指指腹按压内关穴,力度适中,以产生酸胀感为宜。按摩内关穴可以调节胃肠功能,缓解胃部疼痛、恶心、呕吐等症状。还有足三里穴,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。按揉足三里穴能够调节脾胃功能,增强胃肠蠕动,减轻胃部疼痛,对消化系统有很好的保健和治疗作用。

5.服用药物:在胃疼较为严重时,可以考虑服用药物。常见的药物如铝碳酸镁片,能够迅速中和胃酸,缓解胃酸过多引起的胃疼、烧心等症状。还有奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂,可抑制胃酸分泌,对于胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的胃疼有较好的治疗效果。但服用药物需要谨慎,最好在医生的指导下进行。

如果突然胃疼,不要惊慌。避免剧烈运动,尽量休息。如果胃疼持续不缓解或者伴有其他严重症状,如呕吐、腹泻、发热等,应及时就医,以免延误病情。