顺产后恶露多久干净

2025.04.16 11:03

顺产后恶露通常在4到6周内逐渐干净。恶露是产后子宫内膜剥脱和修复过程中排出的血液、黏液和组织碎片，其排出量和持续时间因人而异。初期恶露呈鲜红色，随后逐渐变为淡红色、棕色，最后转为白色或透明。大多数产妇在产后6周内恶露会完全停止，但个别情况下可能持续更长时间。

恶露的排出量和颜色变化反映了子宫恢复的过程。产后最初几天，恶露量较多，颜色鲜红，类似于月经。随着时间推移，恶露量逐渐减少，颜色变浅，最终转为白色或透明。如果恶露持续时间过长或出现异常情况，如恶露量突然增多、颜色变鲜红或伴有异味，可能提示子宫恢复不良或感染，需及时就医检查。

在恶露排出期间，产妇需注意个人卫生，勤换卫生巾，避免使用内置卫生棉条，以减少感染风险。同时，保持外阴清洁干燥，避免盆浴，选择淋浴方式。饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体恢复。适当休息和适度活动有助于子宫收缩和恶露排出，但应避免过度劳累。如果恶露异常或伴随发热、腹痛等症状，应及时就医，避免延误治疗。

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