便秘导致脸上长痘痘该怎么办

2021.12.08 08:20

便秘导致脸上出现痘痘时，可以通过饮食配合运动缓解便秘，脸部痘痘也会逐渐减轻。

便秘的患者由于长期大便干燥、排出困难，导致体内的毒素和垃圾不能排出，患者容易出现面部的青春痘。想要治疗面部青春痘，可以先缓解便秘症状。病人在饮食方面要注意，避免吃辛辣、黏腻、油腻、难消化的食物，多喝水，多吃一些粗纤维类蔬菜和水果。与此同时配合大量运动，有利于胃肠蠕动，体内垃圾及毒素排出，面部青春痘症状即可得到改善。