为什么阳后晚上睡不好

2023.03.07 17:36

阳后通常是指新型冠状病毒感染以后。新型冠状病毒感染以后晚上睡不好可能与心理因素、白天睡眠较久、临床症状刺激等因素有关。

1.心理因素。新型冠状病毒感染以后，有部分人群可能心理压力较大，心理负担较重或者是比较紧张，可对睡眠造成影响，导致晚上睡眠不好，甚至会出现失眠，调整心理状态以后，通常能够自主恢复。

2.白天睡眠较久。在患病期间，在白天时休息时间过久，由于睡眠充足，在晚上睡觉时，就会影响到睡眠，应调整睡眠规律以及睡眠时间。

3.临床症状刺激。新型冠状病毒感染可能会引起许多临床症状，例如咳嗽痰多，这些症状在晚上频繁出现，通常会对睡眠造成不良影响。

新型冠状病毒感染以后睡不好，还可能与其他因素有关，伴有其他临床症状，还应就医检查治疗，避免症状持续加重。

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