子宫脱垂艾灸什么位置

2025.05.15 14:25

子宫脱垂可通过艾灸特定穴位缓解症状，常用穴位包括百会、气海、关元、子宫穴、足三里等。这些穴位具有升阳举陷、补益中气的作用，能改善盆底肌肉松弛，促进子宫回纳。

艾灸治疗子宫脱垂以调理任督二脉及脾胃经为主。百会穴位于头顶正中，属督脉，艾灸可提升阳气；气海、关元位于下腹部，属任脉，能补益元气、固摄胞宫；子宫穴为经外奇穴，直接作用于胞宫；足三里属胃经，可健脾益气，增强盆底支撑力。操作时建议采用温和灸或隔姜灸，每穴灸10-15分钟，以局部温热舒适为度。长期坚持可改善气血运行，但需配合凯格尔运动等康复训练。

艾灸需注意避免烫伤，孕妇、皮肤感染者禁用。治疗期间避免重体力劳动或久站久蹲，防止腹压增高加重脱垂。若脱垂达Ⅲ度以上或伴随感染、出血，需及时就医，必要时手术干预。艾灸仅为辅助手段，不可替代正规医疗，建议在专业中医师指导下进行。饮食宜清淡营养，可配合补中益气汤等中药调理，综合改善体质。

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