小孩受凉拉肚子怎样缓解

2025.09.08 17:10

小孩受凉拉肚子可以通过保暖腹部、补充水分、调整饮食、按摩穴位、服用药物缓解。具体分析如下：

1.保暖腹部：受凉后肠道蠕动加快容易导致腹泻，用温热毛巾或热水袋敷在腹部能缓解肠痉挛，促进血液循环，注意温度不宜过高避免烫伤，持续15-20分钟即可。

2.补充水分：腹泻会流失大量水分和电解质，及时饮用淡盐水或米汤能预防脱水，少量多次喂服更易吸收，避免一次性大量饮水加重肠胃负担。

3.调整饮食：暂停油腻、生冷食物，选择易消化的米粥、面条等，适当添加蒸熟的苹果泥或胡萝卜泥，其果胶成分有助于收敛肠道。

4.按摩穴位：以掌心顺时针轻柔按摩肚脐周围的天枢穴、中脘穴，每次5-10分钟，促进肠道功能恢复，力度需轻柔避免不适。

5.服用药物：在医生指导下使用蒙脱石散等止泻药物，能吸附肠道毒素并保护黏膜，不可自行增减剂量或滥用抗生素。

腹泻期间需观察精神状态和排便次数，若持续超过3天或出现发热、血便等情况应立即就医，避免延误病情。日常注意饮食卫生，根据天气增减衣物预防受凉。

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