脑血管硬化是怎么引起的

2025.09.30 16:08

脑血管硬化是由于血管壁长期受到损伤或炎症反应，导致脂质沉积、纤维组织增生，最终使血管弹性下降、管腔狭窄的病理过程。常见诱因包括高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯。

高血压是脑血管硬化的重要危险因素。长期血压升高会损伤血管内皮细胞，促使脂质渗入血管壁，引发动脉粥样硬化斑块形成。高血脂状态下，血液中低密度脂蛋白胆固醇过多，容易沉积在受损的血管内壁，加速斑块发展。糖尿病患者的血糖代谢异常会引发血管炎症反应，进一步加重血管损伤。吸烟会直接损害血管内皮功能，而酗酒和缺乏运动则可能导致代谢紊乱，间接促进血管硬化。

预防脑血管硬化需从生活方式和疾病管理入手。控制血压、血脂和血糖水平是关键，定期监测相关指标并遵医嘱用药。饮食上减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物比例。适度运动有助于改善血液循环和代谢功能，避免久坐不动。戒烟限酒可显著降低血管损伤风险。若出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，应及时就医检查，避免病情进展引发脑卒中或血管性痴呆等严重后果。

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