急性中耳炎可以剧烈运动吗

2025.07.11 13:56

急性中耳炎发作期间应避免剧烈运动。疾病状态下，身体需要充分休息以集中免疫资源对抗感染，剧烈运动可能加重症状或延缓恢复。

急性中耳炎通常由细菌或病毒感染引发，伴随耳痛、听力下降、发热等症状。剧烈运动可能升高颅内压力，导致耳部不适加剧，甚至引发鼓膜穿孔风险。运动时头部晃动或体位变化可能影响中耳积液排出，延长病程。游泳或潜水等运动可能将水压作用于耳道，加重炎症或引发继发感染。建议选择散步等低强度活动，待症状完全消退后再逐步恢复常规运动。

避免任何可能增加耳压的运动，如举重、蹦跳或高空飞行；运动后出现眩晕、耳闷或疼痛加重需立即停止并就医；保持耳道干燥，防止汗液或污水进入；遵医嘱完成抗生素疗程，不可因症状缓解擅自停药。合并发热或全身乏力时，应绝对卧床休息。儿童患者更需谨慎，因其咽鼓管结构特殊，剧烈活动易导致病情反复。恢复运动前建议复查，确认鼓膜及听力恢复正常。

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