宝宝不会咀嚼怎么办

2025.09.23 10:48

宝宝不会咀嚼是常见的发育问题，通常与口腔肌肉发育不足或缺乏练习有关。可以通过逐步引入适合月龄的固体食物，配合引导性训练帮助宝宝掌握咀嚼能力。

宝宝咀嚼能力的发展需要时间和耐心。6个月后添加辅食时，从细腻的糊状食物开始，逐渐过渡到软烂的碎末状如香蕉、蒸熟的胡萝卜，再尝试稍硬的颗粒状食物如煮软的西兰花小块。每次进食时，家长可以面对面示范夸张的咀嚼动作，让宝宝模仿。若宝宝直接吞咽，可用硅胶训练勺轻轻按压舌头中部，刺激咀嚼反射。同时选择合适磨牙棒或咬胶玩具，锻炼口腔肌肉力量。注意避免长期依赖泥状食物，否则口腔功能得不到充分锻炼。

训练过程中需确保食物软硬适中，避免呛噎风险，如葡萄、坚果等整块坚硬食物需切碎或暂时避免。若宝宝超过10个月仍拒绝咀嚼，或伴随流涎过多、吞咽困难，建议咨询儿科医生或康复科评估是否存在口腔敏感或神经肌肉协调问题。避免在宝宝疲惫或情绪不佳时强行训练，营造轻松愉快的进食环境更有利于进步。

相关推荐