小孩睡觉时咬牙切齿怎么办

2025.09.11 17:28

小孩睡觉时咬牙切齿，医学上称为磨牙症，可能与心理压力、牙齿咬合问题或肠道寄生虫等因素有关。建议先观察频率和持续时间，若频繁发生需就医排查具体原因。

磨牙症在儿童中较为常见，多与白天情绪紧张、焦虑或过度兴奋有关。部分案例显示，牙齿排列不齐或换牙期不适也可能引发无意识磨牙。肠道寄生虫如蛔虫会刺激神经反射，导致夜间咀嚼肌异常收缩。家长可记录孩子近期生活变化，如学习压力、家庭环境变动等，结合口腔检查或粪便化验进一步明确诱因。

注意避免睡前激烈活动或摄入含咖啡因食物。保持规律作息，通过亲子阅读、轻音乐等方式放松情绪。若怀疑寄生虫感染，需在医生指导下规范用药，不可自行服用驱虫药。长期磨牙可能损伤乳牙或恒牙，建议定期口腔检查，必要时使用咬合垫保护牙齿。若伴随头痛、耳痛等症状，需及时转诊至专科进一步评估。

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