豆浆放冰箱第二天能喝吗

2021.02.11 06:28

豆浆是我们早上常常能见到的早餐，豆浆主要是黄豆磨出来的，很多人在磨豆浆的时候可能会磨得太多，没有喝完，直接倒掉的话比较浪费，所以就选择储存在冰箱里。那么储藏在冰箱里的豆浆如果放一天，到第二天早上到底还能不能喝呢?

豆浆放冰箱第二天能喝吗?

放进冰箱里第二天一般是可以喝的。但是这要根据我们储存的方法，如果我们储存的时候，有用保鲜膜或者是保鲜袋封闭装好的，第二天拿出来完全可以喝，但是注意拿出来喝的时候，一定要加热，如果直接喝下去的话，会因为太凉对肠胃造成刺激，很容易引起胃痉挛，导致肚子疼痛，出现腹泻等。

如果我们在储存的时候没有盖子或者没有用保鲜膜密封，第二天最好就不要喝了。因为没有经过保存好的豆浆，和冰箱里其它的食物混在一起，容易滋生细菌。其次它的营养成分，比如植物蛋白，有可能也会流失。这种豆浆饮用之后，不但不会对身体补充营养，并且还会给身体带来一些副作用。

平常我们磨豆浆的时候，最好是现磨现喝，如果喝不了太多，尽量少磨一点，直接喝新鲜的，这样营养也比较丰富，还可以帮助补充人体所需的一些营养物质。

平时如果有剩下的豆浆喝不完，当天有做馒头，可以加在面粉里制成馒头，这样馒头会更加有营养，并且还能够补充人体所需的蛋白质，味道也会很特别。

相关推荐