王翔 主任医师 四川省人民医院 三级甲等 普通内科

体温36℃正常吗

2024.12.05 17:58

体温36℃是正常的。

人体的正常体温是一个范围,通常口腔温度在36.3℃-37.2℃之间,腋窝温度在36℃-37℃之间,直肠温度在36.5℃-37.7℃之间。36℃无论是测量的腋窝温度还是其他部位,都处于正常体温范围的下限附近,这也是比较常见的情况。不同个体之间的基础体温存在差异,有些人的基础体温可能相对较低,只要身体没有不适症状,36℃的体温就是正常的。而且体温在一天之中也会有波动,比如清晨时体温相对较低,下午和傍晚体温会略高,但波动范围一般不超过1℃。

虽然36℃是正常体温,但如果出现了身体的不适症状,如乏力、头晕、发冷等,也不能单纯依据体温判断身体完全健康。因为一些疾病在早期可能体温还没有明显变化,或者是身体处于亚健康状态也可能有不适但体温正常。另外,测量体温时要确保测量方法正确,比如测量腋窝温度时,要将体温计夹紧,测量时间足够,这样才能得到准确的体温数值。