肾结石是怎么样的

2025.10.11 17:41

肾结石是泌尿系统中形成的固体结晶物质，通常由尿液中的矿物质和盐类沉积而成。这些结晶可能小如沙粒，也可能大至几cm，形状不规则，质地坚硬。当结石在肾脏内移动或阻塞尿路时，会引起剧烈疼痛、血尿等症状，严重时可能导致感染或肾功能损伤。

肾结石的形成与多种因素有关，包括水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常或遗传倾向。高盐、高蛋白或高草酸饮食可能增加结石风险。尿液浓缩时，矿物质更容易结晶并逐渐聚集。常见的结石类型包括草酸钙结石、尿酸结石和磷酸钙结石，不同成分的结石需针对性预防。疼痛通常突发于腰部或下腹部，可能伴随恶心、排尿困难。诊断需结合超声、CT或尿液分析，明确结石位置和大小。

预防肾结石需保持充足饮水，每日尿量维持在2升以上，稀释尿液浓度。减少高盐、高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜，适量控制菠菜、坚果等草酸含量高的食物。钙质摄入需合理，避免过度限制导致骨质流失。出现腰痛或血尿应及时就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。结石较小可通过多运动、药物辅助排出，较大结石可能需要体外冲击波或手术处理。定期复查尿液和肾功能，尤其是有结石病史的人群，有助于早期发现复发迹象。

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