做完火疗头晕怎么办

2025.09.11 17:28

火疗后出现头晕症状，建议立即停止操作，静坐或平卧休息，保持环境通风，适当补充温开水缓解不适。若症状持续或加重，需及时就医排除其他潜在疾病。

火疗通过热力刺激促进局部血液循环，但温度过高、时间过长或体质敏感可能导致短暂性血压波动或脑部供血不足，引发头晕。部分人群因气血虚弱、空腹状态或环境密闭，更易出现此类反应。操作后应避免突然起身，防止体位性低血压。可轻按太阳穴、风池穴辅助缓解，同时监测是否伴随恶心、冷汗等症状，以判断是否需医疗干预。

进行火疗前需评估自身健康状况，高血压、低血糖或心脑血管疾病患者慎用。操作时控制温度与时长，避免直接灼伤皮肤。结束后注意保暖，避免受风着凉，24小时内不宜剧烈运动或饮酒。若反复出现头晕，建议暂停火疗并咨询中医师，调整理疗方案。日常可通过适度运动、均衡饮食改善体质，减少理疗不良反应。

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