自然流产后吃什么食物对身体好

2022.01.04 17:25

自然流产后一般要多吃补铁以及补充高蛋白的食物，对身体有好处。

由于在流产身体会比较虚弱，加上失血，会导致身体出现气血虚的症状，可以多吃动物内脏、瘦肉、牛奶等食物补铁，能改善失血引起的不适。并且还要多吃豆制品、牛奶制品，以及鱼虾等食物补充高蛋白，以及一些新鲜的青菜和水果补充维生素，只有营养均衡才可以让身体尽快恢复正常。