月经褐色量少是怎么回事

2025.04.27 16:26

月经褐色量少可能与内分泌失调、子宫内膜受损、气血不足、宫寒血瘀、精神压力过大有关。具体分析如下：

1.内分泌失调：激素水平异常导致子宫内膜增生不足，脱落减少，经血颜色变深且量少。常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或围绝经期女性，需检查激素六项明确原因并调整生活方式。

2.子宫内膜受损：多次流产、宫腔手术或感染可能损伤内膜基底层，使内膜变薄无法正常脱落，表现为褐色分泌物。需通过超声检查评估内膜厚度，必要时进行宫腔镜治疗。

3.气血不足：长期营养不良或慢性消耗性疾病导致气血亏虚，经血生成不足，颜色暗淡且量少。伴随乏力、面色苍白，需中医调理结合食补改善体质。

4.宫寒血瘀：寒邪凝滞胞宫使血液运行不畅，经血滞留氧化后呈褐色，量少伴有血块或痛经。可通过温经散寒的中药或艾灸调理，避免生冷饮食。

5.精神压力过大：长期焦虑或情绪波动影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经紊乱。表现为周期延长、经量减少，需调节情绪并保证充足睡眠。

若症状持续或伴随腹痛、异常出血，建议及时就医排查器质性病变。日常需注意保暖、均衡饮食及规律作息，避免过度节食或劳累加重症状。

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