鼻炎鼻塞可以推拿吗

2025.07.11 13:41

鼻炎鼻塞可以通过推拿缓解症状。推拿作为中医外治法之一，通过刺激特定穴位疏通经络、宣通鼻窍，对改善鼻腔通气有一定辅助作用。但需结合病因判断，过敏性鼻炎或急性感染期需配合药物等综合治疗。

推拿缓解鼻炎鼻塞主要针对鼻周及经络穴位。常用手法包括揉按迎香穴鼻翼两侧、印堂穴两眉中间及风池穴后颈部，配合开天门从眉心推至发际线手法。这些操作能促进局部血液循环，减轻黏膜水肿，缓解鼻塞流涕。实证坚持穴位按摩可减少鼻炎发作频率，尤其对慢性单纯性鼻炎效果较明显。推拿时力度需轻柔渗透，以酸胀感为度，避免用力过猛损伤皮肤或骨骼。

推拿治疗需注意禁忌与操作规范。鼻腔急性化脓性炎症、严重鼻中隔偏曲或伴有高热时应避免局部刺激。推拿前后注意保暖，避免冷风直吹面部。自行操作前建议咨询中医师，确保穴位定位准确。若推拿3-5天症状无改善，或出现头痛、嗅觉减退等加重表现，需及时就医排查结构性病变。孕妇及幼儿群体应在专业医师指导下进行，避免不当按压引发不良反应。配合盐水冲洗、远离过敏原等生活调节效果更佳。

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