生完孩子蹦跳时漏尿怎么办

2022.02.09 19:23

临床上也会经常出现这种患者，这种常常是压力性尿失禁的一种表现，产后需要及时地进行盆底肌的康复训练。在临床医学上，一般没有特殊情况在产后42天，也就是经常说的坐完月子以后要积极地进行盆底肌康复训练。

盆底肌康复的训练多种多样，一种是自己在家锻炼，一种是到医院进行锻炼。在家进行提肛运动，或者是缩肛运动收缩肛门，一次收缩30下、一天3次，一下做3~5秒，通过收缩肛门，早、中、晚都可以。到医院的治疗，一般情况下是通过盆底康复治疗仪进行盆底肌的训练。