月经期间做爱要注意什么

2025.04.28 17:44

月经期间做爱需注意卫生清洁、避免感染风险、动作轻柔、做好避孕措施、关注身体感受。具体分析如下：

1.卫生清洁：月经期间生殖系统处于开放状态，细菌容易侵入，双方需在事前事后彻底清洁身体，尤其是外阴部位，减少细菌滋生和感染机会。使用温水清洗，避免刺激性洗液，防止破坏阴道酸碱平衡。事后及时更换卫生巾或棉条，保持干燥清洁。

2.避免感染风险：经血是细菌繁殖的温床，性行为可能将外部细菌带入阴道或子宫，增加盆腔炎等感染风险。建议使用避孕套隔绝体液接触，降低交叉感染可能性。若一方有生殖系统炎症，应暂停性行为，待痊愈后再进行。

3.动作轻柔：月经期间宫颈口微张，阴道壁可能因充血更敏感，粗暴动作易导致黏膜损伤或加重痛经。采用舒缓体位，避免过度刺激，如感到不适需立即停止。事后可热敷小腹缓解痉挛。

4.做好避孕措施：月经期间仍可能意外排卵，尤其周期不规律者，避孕套能双重防护妊娠和疾病传播。避免依赖安全期计算，因激素波动可能导致排卵提前或延后。

5.关注身体感受：部分女性经期性欲增强，但若出现头晕、腹痛加剧或疲劳感，应优先休息。尊重身体信号，避免勉强进行，事后补充水分和营养，帮助体力恢复。

月经期性行为需以健康为前提，结合医学建议与个体差异灵活调整。双方充分沟通与配合，能兼顾安全与亲密体验，减少潜在健康隐患。

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