总胆固醇偏高7.29mmoI/L,可以通过调整饮食结构和适当运动进行调脂。若仍未下降到正常,需要遵医嘱口服药物治疗。总胆固醇的正常值为2.8~5.6mmoI/L,胆固醇是临床生化检查的一个重要指标,如果高出这个数值范围,就属于总胆固醇偏高。该患者的总胆固醇测得7.29mmoI/L,提示总胆固醇值偏高。
在饮食方面应该注意低脂饮食,避免辛辣、油腻、烧烤、油炸类的食物,如肥肉、火锅、肥牛等。多吃一些新鲜的蔬菜、水果如黄瓜、西红柿、橙子等,同时要适当多喝些温开水。此外,也要规律作息、戒烟限酒等。除了调整饮食以外,还应该适当进行一些有氧运动,比如打太极拳、打乒乓球、慢走等,适当增加运动、增强体质。胆固醇高患者大多数伴有肥胖,所以必须控制体重,把体重减至正常范围内。
如果总胆固醇偏高是疾病引起的,比如脂肪肝、高血脂等,需要在医生指导下使用阿托伐他汀、洛伐他汀等药物,缓解症状。
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