扁桃体发炎吃什么

2025.09.28 17:07

扁桃体发炎时建议选择清淡、柔软、易吞咽的食物，如粥类、汤品、蒸蛋等，同时多喝温水或温蜂蜜水缓解不适。避免辛辣、油炸、过硬或过热的食物，以免刺激发炎部位。若伴随明显疼痛或发热，可在医生指导下服用消炎药或使用含漱液辅助治疗。

扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，常见症状包括咽痛、吞咽困难、发热等。饮食上需注重营养与温和性，推荐米粥、面条、蔬菜泥等软烂食物，既能补充能量，又减少吞咽摩擦。温凉的流质食物如绿豆汤、藕粉有助于舒缓肿胀。适量摄入富含维生素C的水果如梨、苹果，但需榨汁或煮软后食用。蛋白质来源可选择豆腐、蒸鱼等易消化的食材。避免甜腻、酸性或刺激性调味品，以防加重黏膜充血。

注意观察症状变化，若持续高烧、呼吸困难或化脓，需及时就医。饮食温度以接近体温为宜，过冷过热均可能引发不适。保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。避免过度用嗓，减少扁桃体摩擦。儿童或免疫力较低者需更谨慎，必要时遵医嘱使用抗生素。长期反复发炎可能需评估是否需手术切除，但需由专业医生判断。日常预防需加强锻炼、保证睡眠，减少烟酒及粉尘刺激。

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