王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科

黄花菜回奶还是下奶

2021.12.07 15:20

黄花菜它是个食物没有回奶功效,也不具有催奶的功效。

黄花菜含有丰富的营养物质,还有丰富的微量元素。吃了这类食物后,对身体恢复很有帮助,所以可以在哺乳期服用黄花菜,既不催奶,也不回奶。

哺乳期可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜、小白菜等。哺乳期间不能吃的食物就是寒凉食物、辛辣食物。再有就是刺激性强的食物,过咸的食物,所以新鲜的黄花菜可以炒菜食用,对人体营养的补充是有帮助的,哺乳期间是可以吃的。