过敏性鼻炎怎么根治

2025.10.20 17:59

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、坚持鼻腔冲洗、规范使用药物、进行免疫治疗、调整生活习惯改善。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：明确并远离花粉、尘螨等过敏原是防治基础。定期清洁居住环境，使用防螨寝具，减少外出时花粉接触，必要时佩戴口罩。

2.坚持鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物，缓解黏膜水肿。每日1-2次，选用专用洗鼻器，避免呛咳或操作不当引发中耳炎。

3.规范使用药物：鼻用激素喷雾能有效控制局部炎症，需遵医嘱长期规律使用。抗组胺药可快速缓解喷嚏、鼻痒，联合白三烯受体拮抗剂可增强疗效。

4.进行免疫治疗：针对尘螨等明确过敏原，可考虑脱敏治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，诱导免疫耐受，疗程通常持续3-5年，需严格监测不良反应。

5.调整生活习惯：加强锻炼提高抵抗力，保证睡眠避免过度疲劳。饮食均衡，少食生冷辛辣，冬季注意保暖减少冷空气刺激。

过敏性鼻炎需长期管理，避免自行停药或频繁更换方案。症状加重或药物无效时应及时就医，排除合并鼻窦炎等并发症。日常记录发作诱因有助于针对性预防。

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