每天晚上盐水泡脚好吗

2022.06.14 09:37

每天晚上用盐水泡脚，对身体有很好帮助，但是在泡脚时一定要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。

每天晚上用盐水泡脚，可以对脚部进行深处清洁，可以有效避免脚臭或脚气等情况发生，同时还可以使皮肤变得更加光滑细腻。其次，每天晚上用盐水泡脚，还可以加快体内血液循环，促进新陈代谢，不仅能够缓解身体疲劳，促进睡眠，同时还可以缓解关节肿胀以及疼痛等问题。

除此之外，如果体内寒气较重或者存在感冒的情况下，也可以每天晚上用盐水泡脚，可以起到驱寒除湿的作用。但是，如果脚部存在皮肤破损的情况下，不可以用盐水泡脚，会刺激伤口，引发疼痛加剧，而且泡脚的时间也不宜过长，在10~15分钟左右即可。

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