为什么总是患扁桃体炎

2025.09.28 17:07

扁桃体炎反复发作与多种因素有关，包括免疫力下降、细菌或病毒感染、局部解剖结构异常以及不良生活习惯等。扁桃体作为免疫器官，位于咽喉要道，容易接触病原体。当身体抵抗力减弱或病原体侵袭力较强时，扁桃体可能因过度负荷而发炎，形成慢性炎症或急性反复发作。

扁桃体炎的常见诱因包括长期疲劳、受凉、空气污染或干燥环境刺激。链球菌等细菌感染是主要病因，部分患者也可能因腺病毒或EB病毒引发炎症。扁桃体表面凹凸不平的隐窝结构容易滞留食物残渣和细菌，若清洁不当，可能成为慢性感染灶。过敏体质或胃食管反流也可能间接导致扁桃体充血肿胀，增加感染风险。儿童因免疫系统未发育完善，发病率较高；成年人若长期吸烟或患有慢性病，同样易复发。

预防扁桃体炎需注意保持口腔卫生，饭后漱口以减少细菌滋生。避免过度用嗓或接触刺激性气体，冬季注意保暖防寒。均衡饮食、规律作息有助于增强免疫力。急性发作时应尽早就医，避免自行滥用抗生素。若每年发作超过4-5次或伴随睡眠呼吸障碍，需考虑手术评估。日常多喝水，保持室内湿度，减少辛辣食物摄入，可降低复发概率。

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