彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

薰衣草精油能擦脸吗有什么功效

2025.03.18 09:24

薰衣草精油可以擦脸,但需要稀释后使用。薰衣草精油因其舒缓、抗菌和修复的特性,常被用于护肤领域。直接使用纯精油可能会对皮肤造成刺激,因此建议与基础油如荷荷巴油、椰子油混合后再涂抹于面部。

薰衣草精油对皮肤有多种功效。首先,其抗菌和抗炎特性有助于缓解痤疮和痘痘,减少皮肤发炎和红肿。其次,薰衣草精油能够促进皮肤细胞再生,帮助修复受损肌肤,改善疤痕和痘印。其舒缓作用可以缓解皮肤敏感和干燥,适合用于晒后修复或缓解皮肤不适。薰衣草精油还具有平衡油脂分泌的作用,适合油性和混合性肌肤使用,帮助维持皮肤的水油平衡。长期使用还能改善肤色不均,使皮肤更加细腻光滑。

使用薰衣草精油擦脸时需注意一些事项。首先,必须将精油稀释后再使用,通常建议将1-2滴薰衣草精油与10毫升基础油混合。其次,使用前需进行皮肤测试,将稀释后的精油涂抹于手腕或耳后,观察24小时是否有过敏反应。敏感肌肤人群应谨慎使用,避免引起不适。薰衣草精油不适合直接接触眼睛和黏膜部位,以免造成刺激。孕妇、哺乳期女性以及儿童在使用前应咨询专业医师建议。选择高品质的纯天然薰衣草精油,避免使用含有化学添加剂的劣质产品,以确保安全性和效果。