蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

家庭预防诺如病毒

2024.12.25 08:53

《家庭预防诺如病毒》

家庭预防诺如病毒要从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,以及被污染的物品传播。在家庭中,首先要注意饮食卫生。确保食物来源正规,蔬菜、水果要彻底清洗干净,生熟食物分开处理,避免交叉污染。饮用水要煮开后再饮用,不喝生水。厨房用具也要经常清洗消毒。其次,要保持家庭环境的清洁。定期打扫房间,尤其是卫生间、厨房等容易滋生细菌的地方。经常开窗通风,保持室内空气新鲜,有助于减少病毒在室内的停留和传播。再者,家庭成员要养成良好的个人卫生习惯。勤洗手,在饭前便后、外出回家后都要用肥皂和流动水认真洗手,洗手时间不少于20秒。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。不要过于依赖消毒剂,虽然消毒剂可以杀死病毒,但过度使用可能会对家人健康造成影响,尤其是有老人、小孩和孕妇的家庭。如果家中有成员感染了诺如病毒,要及时隔离,避免传染给其他家人。患者使用过的物品要单独清洗消毒,呕吐物和排泄物要用含氯消毒剂处理。在照顾患者时,照顾者也要做好防护,如佩戴口罩、勤洗手等。同时,家庭中要避免人员聚集,减少病毒传播的机会。