小腿内翻怎么能让它变直

2021.12.03 14:52

小腿外翻分为两种，一种是小腿肌肉外翻，另一种是小腿骨外翻。假如是小腿肌肉外翻，矫正比较容易，只需矫正小腿肌肉。

日常生活中要避免不良坐姿，走路的时候首先要用小腿内侧使力，也要保持双腿贴合。可以经常做踮脚尖、按摩等运动，能有效改善小腿肌肉外翻的情况。若为小腿骨外翻，则需要佩戴特殊的矫正支具。假如矫正支具没有作用，就需要手术治疗。