精血亏虚的症状

2025.11.03 22:12

精血亏虚的症状常见头晕目眩、心悸失眠、面色苍白或萎黄、肢体麻木或震颤、月经量少或闭经。具体分析如下：

1.头晕目眩：精血亏虚导致脑髓失养，头部气血不足，表现为持续或阵发性头晕，伴随视物模糊或眼前发黑，活动后加重，静卧稍缓。

2.心悸失眠：精血不足使心失所养，心神不宁，出现心跳加快或不规律，夜间难以入睡或易惊醒，多梦且梦境纷乱，白天精神萎靡。

3.面色苍白或萎黄：精血亏虚无法濡养肌肤，面部失去血色，呈现苍白或暗黄无光泽，唇色淡白，皮肤干燥脱屑，整体呈现虚弱状态。

4.肢体麻木或震颤：精血不足导致筋脉失养，四肢末端供血不足，表现为手脚麻木、刺痛或无力感，严重时出现不自主颤抖，活动后症状加重。

5.月经量少或闭经：精血亏虚影响冲任二脉，女性经血化生不足，表现为月经周期延长、经量明显减少甚至停闭，经血色淡质稀，伴随腰膝酸软。

出现上述症状需及时调理，避免过度劳累或熬夜，饮食宜温补，忌生冷寒凉之物，保持情绪稳定，必要时寻求专业指导。

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