血氧多少就很危险了

2025.01.03 17:30

血氧饱和度低于90%就比较危险了，若低于60%则是极其危险的情况。

正常情况下，人体的血氧饱和度应在95%-100%之间。当血氧饱和度下降至90%-94%时，可能提示身体处于轻度缺氧状态，患者可能会出现呼吸急促、心跳加快等症状。随着血氧饱和度进一步降低，当低于90%时，身体各器官组织得不到充足的氧气供应，会引发一系列严重后果。比如，大脑缺氧可能导致头晕、头痛、记忆力减退、意识模糊甚至昏迷；心脏缺氧会使心肌功能受损，加重心脏负担，引发心律失常等心血管问题；肺部缺氧会影响气体交换，加重呼吸困难。而当血氧饱和度低于60%时，生命随时可能受到威胁，需要立即进行紧急救治。

在日常生活中，需要注意一些事项来维持正常的血氧饱和度。对于患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等可能影响血氧的患者，应定期监测血氧饱和度。保持室内空气流通，经常开窗通风，避免长时间处于密闭、缺氧的环境中。戒烟限酒，减少对呼吸道的刺激和损害。适当进行体育锻炼，增强心肺功能。如果出现呼吸困难、胸闷等不适症状，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗，以免延误病情。

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