做爱几分钟算早泄

2025.07.28 15:37

早泄通常指性交时间短于1-2分钟且长期无法控制射精的情况。国际性医学学会将早泄定义为从插入射精持续不足1分钟的原发性早泄，或不足3分钟的继发性早泄，且伴随显著困扰。具体时间并非唯一标准，还需考虑主观控制力与心理状态。

早泄的成因复杂，涉及生理与心理双重因素。生理方面包括阴茎敏感度过高、激素异常或前列腺炎症；心理因素如焦虑、压力或性经验不足也可能导致。部分情况与遗传或神经系统调节异常有关。诊断时需结合病史与专业评估，排除其他疾病影响。生活方式如吸烟、酗酒或缺乏锻炼可能加剧问题。

注意避免仅凭单次表现自我诊断。偶尔时间较短属正常现象，持续出现才需关注。建议优先咨询专业医生，避免自行服用药物或偏方。伴侣的理解与配合对缓解心理压力尤为重要。日常可通过凯格尔运动或行为疗法改善控制力，同时保持规律作息与健康饮食。若伴随疼痛或排尿异常，需及时排查泌尿系统疾病。

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