于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腰扭伤需要去医院吗

2025.08.11 14:18

腰扭伤是否需要去医院,主要取决于伤情的严重程度和伴随症状。如果只是轻微的扭伤,通常可以通过休息、冰敷和适当的药物来缓解症状,但如果出现剧烈疼痛、活动受限、麻木或其他严重症状,建议及时就医。

在日常生活中,腰部扭伤常常发生在搬重物、突然转身或运动不当时。轻微的扭伤可能表现为局部疼痛和不适,通常在几天内会有所缓解。如果疼痛持续加剧,或伴随有下肢麻木、刺痛,甚至排尿困难等症状,可能意味着神经受压或其他更严重的情况,这时就需要专业的医疗评估。医生会通过体检和必要的影像学检查来确定伤情,并制定相应的治疗方案。对于一些患者,物理治疗、药物治疗或甚至手术干预可能是必要的。

在处理腰扭伤时,注意事项也非常重要。首先,应避免剧烈活动,给予腰部充分的休息时间,以免加重伤情。其次,冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,建议在受伤后48小时内每次敷15-20分钟,每隔一段时间重复进行。适当的止痛药物可以缓解不适,但需遵循医生的建议,避免随意用药。保持良好的姿势和适度的活动也有助于恢复,过早的剧烈运动可能导致再次受伤。在恢复过程中,逐渐增加活动量,注意身体的反应,避免过度劳累。如果在恢复过程中出现新的症状,及时咨询医生。腰扭伤的处理需要谨慎,适时就医可以确保安全和有效的恢复。