周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

为什么一周半的孩子总说害怕

2025.09.11 17:28

一周半的孩子总说害怕,主要与这个阶段的认知发展、情绪体验及环境适应有关。幼儿开始意识到周围世界的复杂性,但语言和逻辑能力尚未成熟,容易将陌生事物或突发状况与不安感联系起来。这个年龄段的恐惧是正常的心理发展现象,反映了孩子对安全感的探索需求。

幼儿的恐惧可能源于多方面的因素。首先,大脑神经发育使孩子对声音、光影或突然动作更为敏感,例如雷声或吸尘器响声可能引发惊吓反应。其次,分离焦虑在18个月左右达到高峰,当主要照顾者离开视线时,孩子可能通过害怕表达不安。语言能力的局限也会导致孩子用害怕概括所有负面情绪,如疲倦、饥饿或困惑。家庭环境的变化,如新房间布置或陌生访客,也可能触发暂时性恐惧。

面对孩子的恐惧,家长需保持耐心,避免否定或强迫孩子接触恐惧源。用简单的语言描述孩子情绪,如这个声音很大,但不会伤害你,能帮助建立安全感。逐步引入新事物,例如先远距离观察吹风机,再慢慢接近,可降低焦虑。注意观察恐惧是否伴随食欲减退、睡眠紊乱等生理症状,持续超过一个月建议咨询儿科医生或儿童心理专家。日常保持稳定的生活节奏,提供安抚物如毛绒玩具,也有助于缓解紧张情绪。