剖腹产后通常建议在术后24小时内尝试下床活动。具体时间需根据个人恢复情况和医生指导调整,但早期活动有助于预防并发症并促进恢复。
术后尽早下床活动对恢复至关重要。麻醉效果消退后,医护人员会协助产妇缓慢起身,避免突然动作导致头晕或伤口疼痛。初次下床需有人搀扶,时间控制在5-10分钟,后续可逐渐延长。早期活动能刺激肠道蠕动、减少血栓风险,并加速身体机能恢复。若出现严重疼痛或虚弱感,应暂停活动并咨询医生。
注意事项包括避免过度用力或长时间站立,以免拉扯伤口。下床前建议使用收腹带减轻腹部压力,动作需缓慢分段进行。如伤口渗血、发热或头晕加剧,需立即卧床并通知医护人员。饮食上优先选择易消化食物,避免胀气加重不适。术后恢复因人而异,需严格遵循医嘱,逐步增加活动量。
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