肋间外肌是呼气还是吸气

2023.03.31 09:54

肋间外肌是呼吸肌的一部分，既参与吸气，也可辅助呼气。

肋间外肌位于各肋间隙的外面，起于上位肋的下缘，止于下一肋骨的上缘。如果深呼吸出现胸口疼的症状，可能是过度运动、外伤、心脏疾病、胸膜炎、气胸等因素导致的，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因，进行规范化治疗。

肋间外肌与膈肌参与呼吸，呼吸肌是指参与呼吸运动的肌肉，主要包括膈肌、肋间肌、腹壁肌、背部肌群、胸部肌群等，其中肋间肌又分为肋间外肌和肋间内肌。在吸气时，肋间外肌和膈肌会收缩，膈向下，胸廓向上、向外运动，使胸腔体积增大，从而完成吸气过程。在完成呼气的过程中，膈肌和肋间外肌舒张，牵引肋骨向下向内运动，缩小胸廓体积而辅助人体呼吸。

肋间外肌是组成胸壁的主要肌肉群，对呼吸起着关键的作用。

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