沙苑子泡水喝对胃不好有副作用吗

2025.07.09 08:32

沙苑子泡水喝对胃部健康的影响因人而异，部分人群可能出现不适反应。沙苑子作为一味中药材，性味甘温，具有补肾固精、养肝明目等功效，但若使用不当或体质特殊，可能引发胃部不适等副作用。

沙苑子含有多种活性成分，正常剂量下泡水饮用通常不会直接损伤胃黏膜。但对于脾胃虚寒或胃酸过多的人群，空腹饮用可能引发腹胀、隐痛等不适。部分研究发现，沙苑子中的某些成分可能刺激消化系统敏感者，长期过量服用还可能影响消化功能。若药材储存不当发霉变质，或与其他药物配伍禁忌，也可能加重胃肠道负担。

使用沙苑子泡水需注意药材质量，选择干燥无霉变的饮片。建议饭后饮用以减少对胃部的刺激，初次尝试者应从少量开始，观察是否有反酸、嗳气等反应。慢性胃炎、胃溃疡患者应咨询中医师再决定是否使用。避免与寒凉或刺激性食物同服，孕妇及过敏体质者慎用。出现持续胃部不适时应立即停用，并及时就医排查原因。

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